Savoir dire nonDes phrases simples pour poser ses limites
Dire non est un droit, pas une impolitesse. Quelques phrases toutes prêtes peuvent t'éviter bien des malaises.
Pourquoi c'est parfois difficile
On a peur de blesser, de paraître désagréable, de gâcher l'ambiance. Pourtant, un non clair est plus respectueux qu'un oui à contrecœur. Il évite les malentendus et protège les deux personnes. Dire non, c'est aussi se respecter.
Rien ne t'oblige à te justifier.
Des phrases prêtes à l'emploi
« Merci, mais non. » « Je préfère en rester là. » « Je vais rentrer maintenant. » « Ce n'est pas ce que je cherche. » Quatre phrases courtes et fermes. Dis-les calmement, sans t'excuser outre mesure.
Si la personne insiste, répète la même phrase. Pas besoin d'en inventer une nouvelle.
Quand partir est la meilleure réponse
Si quelque chose te met mal à l'aise et que la parole ne suffit pas, lève-toi. Va vers le personnel du lieu, vers un groupe, vers la sortie. Appelle un proche. Ta sécurité passe avant la politesse.
Un rendez-vous bien choisi, dans un lieu fréquenté, rend ce départ simple.
Des profils près de Niort
Des célibataires inscrits autour de chez toi, connectés ces derniers jours.
Envie de passer à l'action ?
Découvre qui est inscrit près de chez toi.
- Inscription en 1 minute chrono
- Des célibataires de ton coin
- Toi seul(e) décides qui peut t'écrire
Questions fréquentes
Dois-je expliquer pourquoi je dis non ?
Non. Un non n'a pas besoin de justification.
Et si la personne se vexe ?
C'est son ressenti, pas ton problème. Tu as respecté ton droit et le sien.